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SUMMARY:Yoga para Cuerpos Abundantes
DESCRIPTION:Serie de posturas con las modificaciones para encontrar la comodidad y el progreso en todos los cuerpos.
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LOCATION:Samadhi Yoga & Ayurveda Institute\, 800 Av. Roberto H. Todd #203\, San Juan\, PR\, 00907
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SUMMARY:Regálate Amor Propio ❤️
DESCRIPTION:Conversatorio corto enfocado en el amor propio y el autocuidado. Una clase para conectar con tu ser a través de la intención alineada a re-dirigir el amor\, atendiendo los 5 cuerpos. Trabajando el alineamiento y los pranayamas con el propósito de mover la energía. Comenzamos con una meditación guiada\, moviéndonos a una práctica suave y fluida enfocada en los movimientos que nos van preparando a abrir el corazón e ir conectando con el cuerpo físico. Todo esto orquestado entre música y aromaterapia para que salgas enamorade de ti.
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SUMMARY:Serie Yoga Aérea "Dale Alas a tu Práctica"
DESCRIPTION:4 clases para que explores y te familiarices con el mundo del yoga de suspensión con confianza y seguridad para disfrutar los beneficios de esta hermosa práctica y tomes confianza en el columpio.-Básica: Clase de espectro completo en 3 planos de altura y las inversiones primarias.-Flexibilidad: Encuentra nuevos espacios y profundidad en el cuerpo\, sentiras la expansión y liberación al finalizar la sesión.-Energizante: Fortalecimiento de el tronco\, aumentar calor y subir energía.-Restaurativa: Suéltalo todo. \n\n\n\n📆 4 sábados consecutivos en el mes de febrero y marzo (11\, 18\, 25 y 4 de marzo) \n\n\n\n\n\n\nSerie con columpio\n\n\n\nSerie sin columpio
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SUMMARY:Yogatón Navideño con Sound Healing
DESCRIPTION:Ven a disfrutar de una clase para liberar el cuerpo y alivianar el alma mientras las frecuencias sanadoras de los cuencos de cristal restauran la energía para pasar las navidades en armonia y recibir el nuevo anio livianitos y con el corazón abierto.
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SUMMARY:Agradece a la Luz de las Velas
DESCRIPTION:Agradece a la Luz de las Velas – La rueda de la Abundancia la mueve un corazón Agradecido. Ven a nuestra tradicional clase especial en total agradecimiento por lo vivido y en apertura total a recibir los deseos de nuestro corazón. Acompaña a Lizelle Arzuaga y las maestras de Samadhi en una clase llena de amor\, vibrando en la frecuencia más alta preparando el camino en miras a un nuevo año.
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SUMMARY:Agradece a la Luz de las Velas
DESCRIPTION:Agradece a la Luz de las Velas – La rueda de la Abundancia la mueve un corazón Agradecido. Ven a nuestra tradicional clase especial en total agradecimiento por lo vivido y en apertura total a recibir los deseos de nuestro corazón. Acompaña a Lizelle Arzuaga y las maestras de Samadhi en una clase llena de amor\, vibrando en la frecuencia más alta preparando el camino en miras a un nuevo año.
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SUMMARY:Aero Spa restaurativo en el Cloud Swing
DESCRIPTION:Experiencia sublime. Deleita tus sentidos mientras derrites y sueltas lo que te pesa\, flotando en un cloud swing. Suelta todo tu cuerpo de forma gentil y deliciosa\, respira profundo mientras recibes una sesión de sound healing con cuencos de cuarzo. Goza de esta Terapia de suspensión con aromaterapia y sound healing. Encuentra un estado de balance emocional\, paz\, calma y plenitud.Esta experiencia es diseñada y facilitada por Lizelle Arzuaga- Master Yoga Therapist y Directora de Samadhi Yoga Institute
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SUMMARY:Taller de Inversiones + Arm Balances
DESCRIPTION:Aprende los ejercicios preparatorios para lograr inversiones y balances de brazos con confianza y seguridad\, activando las acciones del cuerpo que fortalecen y protegen a estos grupos de posturas. Mediante el uso de utilería y la pared encontrarás distintas maneras de entrar y permanecer en las posturas clave. Exploraremos paradas de cabeza trípode y sirsasana y en grupo de balances de brazos bakasana (crow) y variaciones a otros balances de brazos.
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SUMMARY:Serie Aérea Intermedia- 3 clases
DESCRIPTION:Serie Aérea Intermedia: Dale Alas a tu Práctica – Serie de 3 clases para que explores mas a fondo y te familiarices con este maravilloso mundo de la yoga de suspensión con confianza y seguridad para que disfrutes los beneficios de esta hermosa práctica\, tomes confianza en el columpio y alces vuelo. \n\n\n\n\n\n*Alquiler de Columpio $8 \n\n\n\n\nCon columpio $240\n\n\n\nSin columpio $90
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SUMMARY:1 Day Reatreat
DESCRIPTION:Prácticas de Yoga con Sound healing en vivo\, taller de auto masaje\, Baños de fango\, Prácticas en la naturaleza\, terapia de agua en el rio y muchas sorpresas más en nuestro bosque de transformación.Tu mente y cuerpo saldrán renovados de esta profunda experiencia ¡GARANTIZADO! \n\n\n\n🧘🏽‍♀️EXPERIENCIA DISEÑADA Y GUIADA POR: Lizelle Arzuaga*NO INCLUYE COMIDA*Debes traer tu almuerzo\, snacks y agua…es mejor estar livianos para esta experiencia.
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SUMMARY:Serie Aérea Mañanera- 4 clases
DESCRIPTION:Serie Aérea Mañanera– 4 clases para que explores y te familiarices con el mundo del yoga de suspensión con confianza y seguridad para disfrutar los beneficios de esta hermosa práctica y tomes confianza en el columpio.  \n\n\n\n📆 4 miércoles consecutivos en el mes de octubre (5\, 12\, 19 y 26) \n\n\n\n\n\nBásica: Clase de espectro completo en 3 planos de altura y las inversiones primarias. Flexibilidad: Encuentra nuevos espacios y profundidad en el cuerpo\, sentiras la expansión y liberación al finalizar la sesión.Energizante: Fortalecimiento de el tronco\, aumentar calor y subir energía.Restaurativa: Suéltalo\n\n\n\n* Alquiler de Columpio $8 \n\n\n\n\nCon columpio $270\n\n\n\nSin columpio $120
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SUMMARY:Clase Especial: Equinoccio de Otoño con Sound Healing
DESCRIPTION:El equinoccio de otoño es un momento en el que las energías de la luz y la oscuridad se mantienen en equilibrio\, la duración del día y la noche son perfectamente iguales. Esta clase tendra un enfoque relajante y de balance. Al honrar el equilibrio de la luz y la oscuridad en el equinoccio\, integramos el balance en el cuerpo. Una practica que no ayude a liberarnos y asentarnos\, honrando el giro estacional de la Tierra hacia el descanso y la regeneración. \n\n\n\n\nReserva aquí
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