Samadhi Yoga Ayurveda Institute

Samadhi Yoga Ayurveda Institute

Lo has estado buscando

TRANSFORMACIÓN Y EVOLUCIÓN

TEACHER TRAINING 200 HORAS

YOGA ALLIANCE RYT 200

¡Comienza tu transformación personal!

¿Qué es el método Samãdhi?

Paz - Salud - Alegría

Más allá del mat, Samãdhi es una manera consciente de vivir, practicar y compartir yoga. El método Samãdhi, basado en profundas raíces de yoga terapia y Ayurveda, más que un sistema, secuencia o estilo de yoga, es un método de conexión y atención.

FILOSOFÍA

Es una conciencia al practicar y enseñar. Se basa en los principios terapéuticos de la yoga tradicional en un formato moderno y científico con énfasis en los beneficios a la salud y el auto conocimiento.​

PRÁCTICA

Crea un balance entre los cinco Koshas de la tradición védica: cuerpo físico, energético, emocional, intelectual y espiritual. Presta atención detallada al alineamiento corporal, respiración y foco mental.

BENEFICIOS

Los beneficios primarios son el alivio de estrés, promueve descansos más profundos y ayuda a desarrollar una mayor capacidad de enfoque.

Todas nuestras prácticas comienzan con:

¿Qué necesitas hoy?

SIEMPRE INCLUYEN

ASANAS

ASANAS

Asanas es un movimiento para estirar, fortalecer y relajar el cuerpo.

PRANAYAMAS

PRANAYAMAS

Pranayamas son técnicas de respiración para manejo de estrés y balance emocional.

DHARANA Y DHYANA

DHARANA Y DHYANA

Dayana y Dhyrana son técnicas para la concentración, meditación, enfoque y productividad para tu mente.

Te invitamos a conocer a

lizellearzuaga.com

Testimonios

DE NUESTROS CLIENTES

Ayurveda, clases de yoga, meditación, teacher training...

Estás donde tienes que estar.

SOBRE NUESTRA ESCUELA

Nuestra escuela se estableció en el año 2000 en el corazón urbano de Santurce. Desde su inicio ha sido un oásis de paz en Puerto Rico.

"Yoga es medicina complementaria para gozar de salud física, mental, emocional y espiritual. Es para todo el que busca alivio."

Nuestras Certificaciones

Scroll to Top

¿Quieres más información?

Diligencie los datos para iniciar el chat

Nombre *
Correo Electrónico *
Teléfono *

¡Únete al Evento "Teacher Rockstar de Yoga"!

Completa el formulario y da el primer paso para transformar tu camino como instructor de yoga. ¡No te pierdas esta oportunidad única!