Descubre el Equilibrio Perfecto para tu Cuerpo y Mente
Encuentra armonía y bienestar a través del Ayurveda, yoga, y prácticas de sanación profunda. Únete a nuestras experiencias diseñadas para reconectar con tu esencia y revitalizarte desde adentro.
Ayurveda
Salud Perfecta
Este curso introductorio a la ciencia de la vida o Ayurveda te ayudará a conocerte mejor, a entender tu cuerpo, mente y relaciones desde otra perspectiva. Encuentra balance y armonía conociendo tu Dosha o tipo de constitución mente cuerpo. Al conocer tu Dosha sabrás los alimentos, hierbas y especias que mantendrán tu digestión y nutrición en perfecto balance.
Fechas Disponibles:
- Noviembre 9 y 16 | 8:30 am - 4:30 pm
- Noviembre 13 | 6-8 pm
1-Day nature Retreat
con Lizelle Arzuaga
Conecta con la naturaleza y tus 5 sentidos en el bosque a través de prácticas de respiración, yoga y conocimiento del ayurveda.
Fechas Disponibles:
- Noviembre 16 | 8:30 - 4:30 pm
Yoga + Journaling
con DoriAnn
La expresión de lo que sentimos es tan importante como la emoción. Conecta con lo que sientes desde el movimiento y desde el agradecimientos. Cada clase con un enfoque distinto para liberar desde el cuerpo a través de la escritura. Yoga para conectar, sentir y sanar.
Fechas Disponibles:
- Noviembre 3, 10 y 17 (Domingos) | 9:30 am
Agradece a la luz de las velas
con Lizelle Arzuaga
Ven a esta clase de 2 horas ofrecida por Lizelle Arzuaga.
Agradece y llénate de agradecimiento en comunidad a la luz de la velas.
Fechas Disponibles:
- Noviembre 27 Miércoles | 6:30- 8:30 pm
Yogaton de Navidad
Con Lizelle Arzuaga, Dori y Crsitina
Ven a disfrutar de una clase de yoga de 2.5 horas en la que vas a
soltar todo lo que no te sirve cargar para el nuevo año y recarga tu energía.
Fechas Disponibles:
- Diciembre 18 miércoles | 6:00 - 8:30 pm
En las Nubes
New Moon Sound Healing Session
Vive una experiencia magica, en las nubes. Relájate y renueva tu
energía con una baño de sonido, sonidos del bosque, luz ambientada, aromaterapia y una meditación profunda acompañada de pranayamas. La energía de la luna nueva induce a la calma, el sueño y la estabilidad interior.
Fechas Disponibles:
- Cada Luna Nueva 7:00 pm Horario sujeto a cambios
E-Motion
Movilidad y Agilidad Física y EMocional
1-Day Workshop
Mejora la flexibilidad, estabilidad articular y el bienestar emocional, logrando una conexión más profunda entre cuerpo y mente. Libera tensión muscular, suaviza la fascia y recibe libertad emocional y de movimiento.
Fechas Disponibles:
- Diciembre 7 Sábado | 11:00 am - 3:00 pm
Immersive Savasana
Descanso Profundo
Deja que la luna guie tu camino al equilibrio. Date la oportunidad de disfrutar del verdadero descanso. Una experiencia inmersiva que incluye pranayamas, posturas físicas restaurativas y movimientos somáticos para soltar el cuerpo, acompañado de una meditación guiada con audífonos que amplifican la experiencia.
Fechas Disponibles:
- Cada Luna Llena | 6 pm
