Taller Introducción Inversiones y Arm Balances

Aprende los ejercicios preparatorios para lograr inversiones y balances de brazos con confianza y seguridad, activando las acciones del cuerpo que fortalecen y protegen a estos grupos de posturas. Mediante el uso de utilería y la pared encontrarás distintas maneras de entrar y permanecer en las posturas clave. Exploraremos paradas de cabeza trípode y sirsasana y en grupo de balances de brazos bakasana (crow) y variaciones a otros balances de brazos. 

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