El equinoccio de otoño es un momento en el que las energías de la luz y la oscuridad se mantienen en equilibrio, la duración del día y la noche son perfectamente iguales. Esta clase tendra un enfoque relajante y de balance. Al honrar el equilibrio de la luz y la oscuridad en el equinoccio, integramos […]
Aprende a moverte de forma segura y divertida. En estas tres clases aprenderás el uso del columpio como prop y sus beneficios terapéuticos.
Prácticas de Yoga con Sound healing en vivo, taller de auto masaje, Baños de fango, Prácticas en la naturaleza, terapia de agua en el rio y muchas sorpresas más en nuestro bosque de transformación.Tu mente y cuerpo saldrán renovados de esta profunda experiencia ¡GARANTIZADO! 🧘🏽♀️EXPERIENCIA DISEÑADA Y GUIADA POR: Lizelle Arzuaga*NO INCLUYE COMIDA*Debes traer tu […]
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Aprende los ejercicios preparatorios para lograr inversiones y balances de brazos con confianza y seguridad, activando las acciones del cuerpo que fortalecen y protegen a estos grupos de posturas. Mediante el uso de utilería y la pared encontrarás distintas maneras de entrar y permanecer en las posturas clave. Exploraremos paradas de cabeza trípode y sirsasana […]
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